長生きする方法

最近 (Health Affairs) と言うジャーナルに発表された研究の結果によると、３つの事をしない人達は普通の人々より長く生きるそうです。
まず、彼等は、アルコール類を飲みません。
第２に、彼等はタバコを吸いません。
第３に、彼等は太りません。
この３つの事をしない男性はこれらの事をする男性より11年長く生きるそうです。
この３つの事をしない女性はこれらの事をする女性より12年長生きするそうです。
私たちは、聖書にも長生きする方法を見つける事ができます。

１．父と母を敬う事。 有名な十戒に書いてあります。
「あなたの父と母を敬え。あなたの神、主が与えようとしておられる地で、あなたの齢が長くなるためである。」
出エジプト記20:12

２．不正な利得を憎む事。
「不正な利得を憎む者は、長生きをする。」箴言28:16b
（英語の聖書には、むさぼりを憎む者とかいてあります）

３．神様の道を歩む事。
「あなたがたの神、主が命じられたすべての道を歩まなければならない。あなたがたが生き、しあわせになり、あなたがたが所有する地で、長く生きるためである。」
申命記 5:33

４．主を恐れて主の全ての掟と命令を守る事です。
「それは、あなたの一生の間、あなたも、そしてあなたの子も孫も、あなたの神、主を恐れて、私の命じるすべての主のおきてと命令を守るため、またあなたが長く生きることのできるためである。」申命記6:2

５．神様を愛する事。詩篇91:14-16で神様はおっしゃいました。
「彼がわたしを愛しているから、わたしは、彼を長いいのちで満ち足らせる。」

　　　　

HOW TO LIVE A LONG LIFE 

According to the results of research published in the journal Health Affairs, people who do not do three things live longer than the average person. First, they do not drink much alcohol. Second, they do not smoke. Third, they do not become obese. Men who do not do these three things live 11 years longer than men who do. Women who do not do these things live 12 years longer than women who do.

In the Bible too we can find methods of living longer.

1-Honor your father and mother. It is written in the famous Ten Commandments.
  Honor your father and your mother, that your days may be long. (Exodus 20:12)

2-Hate coveteousness.
  He who hates covetousness will prolong his days.
(Proverbs 28:16)

3-Walk in the ways of God.
  You shall walk in all the ways which the Lord your God has commanded you, that you may live and that it may be well with you, and that you may prolong your days. (Deuteronomy 5:33)

4-Fear the Lord and keep all of His statutes and commandments.
 That you may fear the Lord your God, to keep all His statutes and His commandments which I command you, all the days of your life, and that your days may be prolonged. (Deuteronomy 6:2)

5-Love the Lord. In Psalm 91:14 and 16 God said,
  Because he has set his love upon Me, with long life I will satisfy him.